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家常药膳火锅

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  • 2025-05-10 15:58
  • 来源:www.dataiw.cn
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独家秘制养生汤料大全:营养丰富,滋补非凡

原料一览:瘦牛肉与新鲜牛肝各取200克,醇香鱼丸、口感独特的毛肚、营养丰富的豆腐干以及新鲜菠菜各占150克。再添以珍贵的人参5克、黄芪10克,当归、枸杞子各占15克,还有甘甜大枣20克和甘草5克。午餐肉、水发粉丝、海带、葱、土豆以及平菇等配料也一应俱全。调料中,豆瓣酱100克、菜油150克等更是不可或缺。

制作流程:

一、食材准备阶段,将牛肉与牛肝去筋络和皮膜后切片;毛肚洗净切块;午餐肉切成特定条形;豆腐干、水发粉丝、海带等配料均按需切好装盘备用。菠菜洗净,平菇撕成条状,土豆去皮切片。所有食材准备完毕后,便可开始下一步操作。

二、熬制秘制药液。将人参、黄芪、当归、枸杞子、大枣以及甘草放入容器,加入适量的水,熬煮半小时,直至药液色泽浓郁,约500毫升。

三、调制蘸料。将熟鸡油、白糖、酱油、醋以及葱花混合搅拌,制成特色蘸料,每人一碟,以供食用时蘸取。

四、烹饪核心步骤。炒锅加热后,倒入菜油,油温四成热时,加入豆瓣酱和泡辣椒炒香。随后放入大蒜、姜末和花椒翻炒。接着,加入醪糟汁、盐、味精煮开。倒入鲜汤和熬制好的药液,煮开后打去浮沫,即可将汤料舀入大锅中,上桌点火。待汤开后,加入备好的原料煮熟,蘸取调味汁即可食用。

这道独家秘制的养生汤料,不仅口感鲜美,更是营养丰富。在享受美食的过程中,还可以随时添加原汤及药液调味,让味蕾与身体都得到充分的满足与滋补。无论是家庭聚会还是朋友小聚,都是不可多得的美食佳肴。

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