在一期《Cell Metabolism》杂志的刊登中，来自美国西北大学的研究团队提出一个引人注目的观点：肌肉利用氧气产生能量的效率可能会因个体所处的不同时间段而有所不同。对于人类而言，白天进行运动健身可能比晚上更加高效。
该研究以小鼠为实验对象展开一系列深入的研究。研究者发现，对于夜行性的小鼠而言，在其正常的清醒时间，肌肉细胞利用能量的效率更高。据此推测，在人类身上，白天可能会出现类似的情况。尽管这一推论尚需更多的研究来证实，但它已经引起了广大读者的关注与兴趣。
研究中，作者观察到，与白天相比，夜行性小鼠在晚上（即它们的正常清醒时间）运动时，其肌肉细胞更能激活相关基因，以适应运动状态下的能量消耗。研究人员认为，肌肉细胞的日夜生理节律可能随着时间的变化，控制肌肉的代谢反应和产能效率。
这一发现源自全球医药新知领域的报道，新闻出处为《Daytime Exercise Could Be More Effective》。该研究已在专业杂志《Cell Metabolism》上发表，其网页链接为
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这一研究成果为我们揭示了人体肌肉代谢效率的奥秘可能受到生理时钟的影响。未来，随着研究的深入，我们有望更全面地了解这一机制，并找到最适合运动和锻炼的时间段。对于热爱运动的你来说，这无疑是一个值得期待的发现。
