炖汤养发，专治产后脱发
产后脱发，常常是气血双亏、肾气不足所致。今天为大家介绍两款炖汤，不仅口感鲜美，更有助于滋养身体，解决产后脱发问题。
一、龙眼人参炖瘦肉
材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
做法：猪肉洗净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片。将这些材料放入炖盅内，加水适量，用文火隔水炖至肉熟即可食用。每日一剂。
功效：此汤大补元气、养血生发，适合产后气血亏虚的女性食用，帮助你从源头解决脱发问题。
二、枸杞黑豆炖羊肉
材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，适量姜、盐。
做法：羊肉洗净切块，汆水去腥。枸杞子、黑豆淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量。先用武火煮沸后，改用文火煲2小时，最后加入调味精即可食用。每日一剂。
功效：这款炖汤补益肾气、养血生发，尤其适合产后肾气不足、精血亏虚的女性。
这两款炖汤，既注重口感，又注重营养。在享受美味的帮助你滋补身体，缓解产后脱发问题。新妈妈们，不妨试试这些传统的食疗方法，它们会带给你意想不到的惊喜。保持良好的作息和心情也是非常重要的哦！
