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13岁男孩怎么才能长高

  • 女性健康
  • 2025-05-20 09:05
  • 来源:www.dataiw.cn
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我现在正处于十三岁的青春年华,身高却只有一米六。虽然我小学时从未接触过篮球,但到了初一,我开始了我的篮球之旅,现在我的篮球技术已经相当不错。我的身高问题一直困扰着我。我该如何才能长得更高呢?我也曾经练过百米短跑,但身高似乎并没有明显的增长。

对于我的困惑,许多热心的网友给出了他们的建议。网友【免疫针】安慰我,我很有可能超过父亲的身高,毕竟十三岁就有一米六了,只需要耐心等待和坚持锻炼。网友【月月鸟】则建议我多运动,保持良好的心态,多吃蔬菜,尤其是绿色青菜。他也提到先天因素也很重要,比如我父母的遗传基因。

其他的网友也给出了各种各样的建议。有网友提到可以尝试一些增高片或者钙片来辅助增高。还有网友建议我在太阳下狂打篮球,因为他在初三暑假通过打篮球成功增高。也有网友提到需要保持良好的生活习惯和饮食习惯,比如多吃含人体必需氨基酸的食物等。

我也明白每个人的生长情况都是不同的。正如网友【荆棘鸟】所说,虽然我现在才开始长个儿,但我还没到男生开始发育的正常年纪。也许明年我就开始快速增长了。我需要的是耐心等待和继续坚持锻炼。同时我也明白基因的影响是不可忽视的,我能做的就是尽力而为,为成长提供最好的环境和营养。

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