描述了一种肠胃不适的状况，主要症状包括上吐下泻，全身无力。这种情况似乎并非由食物引起，并且之前有过类似的经历。患者经过服用霍香正气丸后情况有所好转，但仍然拉肚子，水样腹泻。
关于治疗肠胃问题，不同的专家给出了不同的建议。
一号专家指出，腹泻拉肚子的根本原因是肠菌群失调和肠粘膜受损。他建议采用益生菌制剂如阿泰宁或常立宁来修复肠粘膜，恢复肠菌群平衡。患者应注意避免刺激性食物，保持健康饮食。
二号专家建议找本地中医开中药进行调理，并告诫患者避免食用生冷、不易消化的食物，以及烟酒和辛辣刺激食品。
三号专家分析认为，这可能是急性胃肠炎的症状。他建议患者注意休息，避免熬硝和受凉，注意饮食卫生，并可以服用一些药物如雷尼替丁、乳酸菌素片、肠康片等。
专家也同意这是肠胃炎导致的，并建议患者饮食上注意忌生冷辛辣等刺激性食物，宜清淡易消化食物为主，同时可以服用一些药物如补中益气丸、参苓白术丸等。
五号专家建议可以选择药物如庆大霉素、复方苯乙进行治疗，治疗期间饮食应以流质、易消化、清淡为主，少量多餐，并且注意保暖尤其是腹部。
六号专家则认为这是胃肠炎引起的胃肠功能紊乱，需要积极治疗。他建议患者服用藿香正气胶囊、黄连素片以及颠茄片，并注意调整饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担。水样腹泻可以服用易蒙停胶囊治疗。
对于肠胃特别不好的人，除了药物治疗外，更需要重视日常饮食的调整。建议选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣、生冷的食物。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。如果情况持续不改善或者症状加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
