在选择床单的颜色时，人们往往会被颜色的多样性与独特性所吸引，但更应当关注的是颜色对身心健康的影响。每一种颜色都有其独特的心理刺激效果，对健康产生不同的影响。
红色，充满愤怒与活力，给人一种热情洋溢的感觉。新婚夫妇可能会选择红色床单来增添喜庆气氛，刺激神经系统，增强血液循环。对于失眠、神经衰弱和心血管病患者来说，过多的红色可能会加重病情，因此在选择时需谨慎。
橙色，象征着欢欣和热烈，给人一种温馨的感觉。而浅橘色可以诱发食欲，振奋精神，使人心情愉快。对于老年人来说，浅橘色的床单是一个不错的选择。
黄色明亮温暖，给人带来快乐和希望。绿色则介于冷暖间，给人一种和睦、宁静、健康的感觉。对于情绪不稳、容易急躁的人来说，嫩绿色的床单可以在一定程度上舒缓紧张情绪，使人精神松弛。
蓝色，悠远、凉爽、清新。患有高血压或心脏病的人最好选择淡蓝色床单，这有利于血压下降、脉搏恢复正常。淡蓝色也适合用脑过度的白领一族。靛蓝色能减轻身体对疼痛的敏感度，对于术后伤口正在恢复的患者来说是一个好选择。
粉色娇嫩青春，是小女生的最爱。对于孤独症、精神压抑者来说，粉红色床单能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使人情绪趋于稳定。
不同的季节也应有不同的床单选择。春夏两季，气温较高，应选择清新淡雅的冷色床单，质地应较薄；而秋冬两季气温下降，应选择暖色床单，在质地上应该选择较厚的面料。
选择床单颜色时不仅要考虑个人喜好，更要关注颜色对身心健康的影响。不同的颜色有不同的心理效应和健康影响，因此在做出选择时应全面考虑各种因素。最终选择的床单颜色将为您的生活带来快乐、安宁和舒适感。
