包皮过长是男性面临的常见问题，尤其在青少年时期更为常见。这一问题不容忽视，因为包皮过长可能会引发男性不育、早泄等疾病，甚至有可能导致阴茎癌。对于青少年来说，日常预防与护理尤为重要。
如何有效预防与护理包皮过长呢？以下几点建议值得注意：
要注意局部卫生。每日清洗龟头和包皮，保持其清洁干燥。如果包皮过长，要及时治疗，必要时进行包皮环切术。清洁包皮垢是日常护理中不可忽视的一环。
如果夫妇一方患有性器官疾病，应暂停性生活，并及时治疗。例如，滴虫性或白色念珠菌的感染需要夫妇双方共同治疗，以避免相互感染。
为了避免性伴侣之间的互相感染，过性生活时务必使用安全套。对于急性包皮龟头炎，要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免加重感染。
在日常生活中，还需要注意以下几点：少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒；忌烟酒；遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药；如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激；避免不洁，洁身自好。
对于男性包皮过长日常注意事项，还有以下几点需要特别注意：
1. 注意清洁，保持局部的清洁与卫生。在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除。
2. 穿宽松的裤子，以保持透气性，减少炎症感染的风险。
3. 避免不洁的，不适当的性行为。
4. 包皮过长要及时就医。当身体出现异常现象时，应及时到正规专业的医院进行诊查，并由医生根据具体情况开出处方，必要时进行包皮手术。
5. 不要乱用抗生素类药物。一旦因包皮过长而发生生殖器感染发炎，不要自己乱用消炎药，用药不当会加重感染情况。
温馨提醒：包皮过长的危害不容忽视。男性一定要注意日常预防与护理，了解包皮过长的治疗方法。如果出现包皮过长，一定要到正规医院进行治疗。健康的生活方式和高度的自我关注，是远离这一问题的关键。
