网友关于健康问题咨询：一名21岁的男性，曾有手淫史，现在面临阳痿和早泄的问题，对此感到困惑并寻求治疗与预防的建议。
①号专家解答：
你好，长期手淫导致的阳痿早泄，很可能是肾精亏虚所致。建议你尝试服用金匮肾气丸以补肾益气，要注意加强锻炼，最重要的是戒除手淫。保持健康的生活方式，有助于恢复。
②号专家解答：
你好，手淫对身体的影响是多方面的，不仅可能影响性生活，还可能影响日常生活。针对你的情况，首要的是戒除手淫。可以考虑用中药来补肾壮阳，积极参加运动锻炼，以增强身体素质。
③号专家解答：
你好，你的症状是由不良生活习惯导致。推荐你服用以下药物：还少胶囊、维生素E胶丸、复方玄驹胶囊。注意保持良好的生活习惯，加强身体锻炼。
④号专家解答：
你好，你所述的情况是由过度手淫导致的肾阴亏损，从而引发的阳痿早泄。建议戒除手淫，多锻炼身体，保持生活饮食有规律。现在可以服用壮腰健肾丸、五子衍宗丸以及男宝胶囊进行治疗。
还有多位专家提出了宝贵的建议：
⑤号专家提醒，偶尔的手淫是健康行为，但长期频繁手淫可能会造成心理性早泄。
⑥号专家建议立即停止手淫，多进食蛋白质类食物，并适当增加体育锻炼，同时可以到中医院就诊，用药物滋补肾气。
⑦至⑧号专家都强调了手淫的负面影响，并建议戒除手淫，培养良好的生活习惯。若情况未改善，建议到医院就诊。
⑨号专家指出这可能是肾阳虚的表现，建议采取温阳补肾的措施进行调理。
⑩号专家则详细解释了手淫可能带来的后果，包括泌尿生殖系统的长期充血、局部免疫力下降等。同时指出过度手淫可能导致习惯性早泄，并建议停止手淫，及时到专业男科医院进行检查和治疗。
针对你描述的龟头软软的、阴茎流出透明粘液等症状，建议咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。健康无忧！如果你对以上解答还有疑问，欢迎继续提问，我们会尽力为你解答。
