「哈啾，哈啾！鼻水流不停…」，甚至是鼻涕倒流、浓稠、鼻塞、伴随发烧、头痛等症状时，小心鼻窦炎来袭。鼻窦炎除了药物治疗，还有其他方法预防吗？网络上流传「补充维生素D和益生菌，鼻窦炎不再常犯」的说法，这是真的吗？让我们来听听耳鼻喉科专科医师的解读。
鼻过敏与鼻窦炎，虽然都有鼻病的症状，但发炎位置不同。陈锵文医师表示，鼻过敏是鼻腔发炎，而鼻窦炎则是在鼻窦内的黏膜产生发炎反应。当鼻涕连续几天呈现黄色、绿色或黄绿色时，极有可能是鼻窦炎的症状。
对于鼻窦炎的治疗，首先要了解其病因。最常见的案例是由感冒引起，但也可能因为鼻中膈弯曲、鼻息肉、牙齿细菌感染或化学物质的刺激等因素引发。
回到网络上流传的说法，补充维生素D和益生菌能否预防鼻窦炎？陈医师表示，维生素D可以帮助调控免疫反应，减少呼吸道感染，但要经抽血检验确定维生素D浓度后，由专业医师调整适当的补充剂量。对于轻微维生素D不足的人，可以通过晒太阳或摄取食物如鱼类、牛奶、鸡蛋等来补充。
当人体内拥有足够的益生菌时，有助于减缓身体发炎和过敏现象。如果免疫系统异常，身体无法制造足够的抗体，就容易产生反复感染现象。除了药物治疗，也可以通过食疗或改变生活习惯，改善过敏性体质，辅助照护鼻窦炎。富含益生菌的天然植物性食品有全谷类、豆类、海藻类、新鲜蔬菜及时令水果等。
鼻窦炎的治疗方式会根据症状的时间长短而有所不同。如果药物治疗效果不佳，可能需要手术治疗。
对于鼻窦炎的预防和治疗，除了药物治疗外，还可以通过补充适量的维生素D和益生菌、改变生活习惯等方式来改善。但需在专业医师的指导下进行，避免不当补充或治疗带来的副作用。在出现鼻窦炎症状时，应及时就医，避免症状恶化。陈锵文医师对于鼻窦炎的治疗有着深入的理解。他明确指出，鼻窦炎分为急性与慢性两种。对于症状出现仅4周的「急性鼻窦炎」，通常采用抗生素治疗作为首选方案。而当症状持续超过3个月，被诊断为「慢性鼻窦炎」时，治疗方法则更为综合。
慢性鼻窦炎患者，主要依赖鼻类固醇、抗生素以及鼻腔冲洗等一线治疗方案。对于那些对药物或保守治疗反应不佳的患者，陈医师建议采用功能性内视镜鼻窦炎手术。因鼻窦炎患者的鼻子自愈能力和自清功能相对较弱，洗鼻作为一种辅助治疗被推荐，但在洗鼻前，应咨询专业耳鼻喉科医师，并确保使用生理食盐水，避免使用自来水。
在对抗鼻窦炎的过程中，生活习惯的调整同样重要。陈医师强调，规律的生活作息、健康的饮食以及良好的睡眠品质，都是提升身体免疫力的关键。在许多情况下，鼻窦炎是可以被治愈的。
对于那些合并过敏性鼻炎、需要长期药物控制且改善效果有限的患者，陈医师提到了「广达光纤雷射」及下鼻甲成形手术。通过适当缩小鼻甲体积，可以改善鼻塞、打喷嚏、流鼻水及鼻敏感等症状，让患者呼吸更顺畅，睡眠质量也得到提升。
陈医师强调，治疗鼻窦炎的关键是积极配合专业医生的指示用药，同时注重自我保健。只有这样，才能确保治疗效果，真正远离鼻窦炎的困扰。
这篇由网友『两不相见』的文章《吃维生素D、益生菌鼻窦炎不捣蛋？医这样提升免疫力，不再鼻塞》，虽然提及了鼻窦炎的某些治疗方法与提升免疫力的方式，但文章中的内容还需进一步核实，仅供参考。读者在面临鼻窦炎问题时，应咨询专业医生并根据自身情况进行治疗。
