夏季水果盛产，芒果香甜厚实，荔枝酸中带甜，让人忍不住想品尝。对于一些人来说，吃这些美味水果却可能引发皮肤过敏，让人苦不堪言。作为一名过敏体质者，张小姐最近就经历了这样的烦恼。
张小姐每次吃到芒果和荔枝后，总会感觉身体各处冒出许多风疹，一颗颗突起的疹子让她愈抓愈痒，甚至被抓得伤痕累累。她痛苦的经历提醒我们，对于过敏体质的人来说，有些食物如同“发物”，容易诱发皮肤过敏。那么，什么是“发物”呢？
“发物”是民间传统术语，指的是容易引起上火、过敏，或令旧疾复发、新病加重的各种食物。对于过敏体质的人来说，接触这些“发物”后更容易诱发皮肤过敏。常见的“发物”包括甲壳类海鲜、动物内脏、热性水果（如芒果、荔枝）、香菇、南瓜等。
值得注意的是，“发物”因人而异，与个人体质有关。有过敏体质的人除了避免常见诱发皮肤过敏的食物外，还需要养成记录“饮食日志”的习惯，了解自己容易过敏的物质，才能远离皮肤过敏的困扰。
当皮肤过敏发作时，患者搔痒难耐，这时可以采取一些措施缓解搔痒症状。廖振羽中医师提醒，避免搔抓是非常重要的，因为搔抓可能会造成伤口，使搔痒感更加严重。可以局部冰敷降低痒的感觉，洗澡时水温也不宜过高。
针对饮食诱发的皮肤过敏，民众可以搭配中药茶饮来缓解搔痒症状。按摩一些止痒穴位也能起到舒缓作用。这些穴位包括曲池穴、内关穴、血海穴等。每个穴位按压1至2分钟，每天做2到3次，可以帮助减缓搔痒的不适。
还可以尝试饮用减敏茶饮来缓解过敏症状。药材防风、连翘、麦门冬等具有抗过敏的功效，煮沸后放凉即可饮用。
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在这个快节奏的时代，身心疲惫似乎成了常态。今天，让我们一起一种独特的放松方式——“穴位减敏茶舒缓”。这不仅是一种生活方式，更是一种心灵的呵护。
一、穴位按摩的奥秘
在我们的身体上，隐藏着许多神奇的穴位。这些穴位是身体与自然能量交流的通道，通过刺激这些穴位，可以达到调理身体、舒缓压力的效果。通过专业的穴位按摩手法，我们能感受到身体的逐渐放松，心灵的平静也随之而来。
二、减敏茶的神奇功效
减敏茶，是一种以草本植物为原料的茶。它具有独特的香气和口感，不仅能舒缓紧张的神经，还具有调节身体功能的作用。其中的草药成分具有抗过敏、抗炎、抗氧化的功效，能够帮助身体抵御外界压力，恢复平衡状态。
三、穴位与减敏茶的完美结合
当穴位按摩与减敏茶相结合，就能发挥出更大的舒缓效果。在享受一杯香气四溢的减敏茶的通过按摩特定的穴位，可以让身心得到的放松。这种独特的舒缓方式，让我们在繁忙的生活中找到一片宁静之地。
四、如何享受穴位减敏茶舒缓？
1. 泡制一杯减敏茶，静心品味其香气。
2. 在品茶的过程中，寻找身体上的穴位，如太阳穴、内关穴等，进行轻柔的按摩。
3. 感受茶水在口中的温暖，与穴位的按摩相结合，让身心逐渐放松。
穴位减敏茶舒缓，是一种独特的放松方式。在这个快节奏的时代，让我们一起寻找身心的平衡，享受这片宁静与舒适。请根据自身情况酌情使用，若感觉不适，请停止使用并咨询专业人士。
