在民间，关于“杀精”的传言层出不穷，真真假假难以分辨。今天我们就来一下，那些坊间的“杀精”说法究竟是否可信？
关于三角内裤和平脚裤的争议，似乎二者之间的差异并没有人们想象的那么大。许多人担心穿三角内裤会使阴囊温度升高，从而带来伤害。一项由纽约大学在1998年进行的研究发现，无论是三角内裤还是平脚内裤，对阴囊的影响微乎其微。专家建议，我们不必在挑选内裤上花费太多心思，更重要的是让阴囊保持通风透气。
随着科技的发展，我们的生活离不开电子设备。有人担心将笔记本电脑放在腿上会导致阴囊温度升高。2005年纽约大学的另一项研究发现，长时间将笔记本电脑放在膝盖上确实会使阴囊温度升高。关于手机或音乐播放器等电子设备发出的无线电波是否会影响精子，科学家们仍在研究之中。为了安全起见，我们尽量要避免将电子设备长时间放在裤子口袋内。
除此之外，热水澡和蒸桑拿也是精子的“天敌”。明确的研究表明，它们会影响精子的数量和质量。一周一次的热水澡或蒸桑拿是比较合适的频率。而对于肥胖的男性来说，超重不仅会影响精子的数量和质量，还会使阴囊温度升高。减肥对于肥胖的男性来说不仅是外在的需求，更是内在的需要。
药物也会损伤男性内分泌，长期服用的副作用更是不可忽视。即使是非处方药，也应该谨慎服用。
而在饮食方面，关于红肉影响精子质量的说法，经过研究人员的分析发现，目前并没有明确的证据支持这一观点。为了健康着想，多吃鱼肉是一个不错的选择。
随着年龄的增长，男性精子的数量和质量都会有所下降。如果父母年龄较大，新生儿患唐氏综合征的风险可能会增加。但总体来说，衰老对男性的影响并不像对女性那样显著。即使到了七八十岁，男性仍然有能力维持正常的生理功能。
我们应该以科学的态度对待“杀精”传言，不盲目相信，也不盲目否定。保持健康的生活方式，合理膳食，适度运动，才是保护精子质量的关键。
