受访专家李涛平教授来自广州南方医院医学中心，担任主任医师和教授职务。对于打鼾这一现象，很多人可能认为只要打鼾就意味着睡得好，但李教授指出，实际上打鼾背后隐藏着不容忽视的健康问题。
您是否经常打鼾？如果是，那么您可能会面临睡眠呼吸暂停低通气综合征的风险。李教授强调，长时间打鼾可能导致身体遭受间断性缺氧的损伤，严重时甚至可能引发猝死。长期打鼾的人应该关注自己的睡眠状况，及早到医院进行诊断。
对于打鼾的理解，人们可能存在误区。李教授解释说，鼾症分为单纯性和病态两种。单纯性鼾症对身体基本无影响，常常发生在过度疲劳或饮酒之后。病态鼾症则更为严重，占据了打鼾人群的绝大多数。这类人群在夜间可能会出现呼吸暂停、鼾声中断等症状，临床上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。OSAHS的最大危害在于长期缺氧导致的全身多脏器损害。
那么，哪些人群更容易受到睡眠呼吸暂停低通气综合征的影响呢？李教授指出，这类人群常见于儿童、中年男性和绝经后的女性，并且随着年龄的增长，发病率会明显增加。肥胖人群也是打鼾的高发人群。饮酒、过度劳累和服用某些药物都可能诱发或加重该病症。值得一提的是，美国、巴西、日本等国已经对心脑血管疾病和糖尿病患者提出了明确的睡眠监测检查要求。
对于治疗打鼾和睡眠呼吸暂停低通气综合征，人们的认识还远远不够。许多患者甚至不知道自己患病，更不用说寻求医疗帮助了。李教授强调，长期忽视可能导致严重的健康问题。对于打鼾族的治疗，可以尝试一些简单的方法如减肥、侧卧睡眠等以减轻症状。对于确诊的患者，可以根据病情选择佩戴牙托、微创手术治疗或睡眠呼吸机等治疗方法。
随着健康意识的提高，人们越来越关注与日常生活息息相关的健康问题。从食品安全到医疗保障，再到医药信息，都值得我们去了解和关注。健康的生活始于对信息的了解。我们应该积极关注健康资讯，以更好地保护自己和家人的健康。
打鼾并非小事，它可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现。长期打鼾的人应该关注自己的睡眠状况，及时到医院进行诊断。采取健康的生活方式，如减肥、侧卧睡眠等，以减轻症状。健康的生活始于对信息的了解，让我们共同关注健康资讯，保护自己和家人的健康。
