“从沉睡的小房间中释放，从繁忙的办公室中解脱，放眼世界，天空广阔无垠，和风轻拂。”周末清晨7点的天坛公园，鸟鸣与人们的晨练声交织成一曲生动的交响乐。而这其中，一种特别的旋律吸引了众多游客驻足——“咦，这歌真好听，是专门为晨练跳操创作的吗？”教练郑俊英常常如此被询问。
以往，晨练的音乐多是流行歌曲的翻版，但在北京的各大公园乃至健身房，一种全新的音乐风潮正在兴起。由市健康促进工作委员会评选出的“健康北京人十大健康歌曲”正成为晨练跳操的新宠，甚至出现了“健康歌曲版瑜伽操”的独特形式。
在天坛公园的健身队伍中，65岁的王女士已经跳了十几年。她兴奋地说：“这首新的健康歌曲与操相结合，简直是天作之合，欢快而向上。”队伍中不乏年轻人的身影，如26岁的张茜，每天上班前都会来这里跳操，周末也不例外。她甚至在公司运动会上组织同事们用这首歌曲进行跳操表演，获得了老板的赞扬。
陈开亮是这套操的创编者，他将听到的十大健康歌曲之一的《快乐健身动起来》融入了自己的形体健身操中。他表示：“这十首歌曲我都听了，这首与我的操最配。原版节奏稍快，我特意请健康促进办公室制作了一个慢版。”陈开亮尝试过用迪斯科音乐和民族歌曲作为健身操的配乐，但他说这首健康歌曲更受欢迎，人们在公园里跳舞时都会询问这首曲子的来源，甚至有人跟着唱。
除了公园，北京的陶然亭公园、紫竹院公园、朝阳公园等地也能见到使用健康歌曲进行健身的人群。市健康促进工作委员会办公室的工作人员表示，这些健康歌曲是从多首市民征集中评选出来的，是“健康北京人——白癜风促进十年行动规划”的一项重要活动成果。为了推广这些歌曲，他们不仅将其带入公园，还推广至一些健身场所。
就连蝉舟瑜伽的负责人林晓海也将健康歌曲融入瑜伽教学中。他选择了《祝你幸福，祝你健康》这首歌配合一套瑜伽操，向学员推广。近两个月，他们的教练在教授国贸集团、中国移动的会员时，都使用了这套融合健康歌曲的瑜伽操。教练段冉说：“当歌曲唱到‘为了理想奔波在路上’时，我们的动作正好是一只手匍匐向前，这种结合让学员感到更亲切。”
市健促办表示，他们计划将健康歌推向社区、学校等更多场所，让更多的人感受到健康音乐与健身的完美结合。通过这首歌，让更多的人参与到健身的行列中来，享受健康快乐的生活。这不仅是一种音乐与运动的融合，更是一种生活方式的推广。（记者 方芳）
