关于高血压的治疗问题，不同专家给出了各自的观点和建议。作为一名45岁的男性，您目前出现眼花和偶尔迷糊的症状，可能是血压问题引起的。关于您提到的能否不长期服用降压药进行治疗的问题，我们来详细解读一下。
高血压分为原发性和继发性两种。原发性高血压目前尚无根治方法，通常需要长期药物治疗以控制血压在正常范围内。而继发性高血压则可能伴随某些疾病产生，在解决原发病后，高血压可能会得到根治。您需要确诊高血压的类型和原因，以便进行针对性的治疗。
对于原发性高血压，药物治疗是必不可少的一部分。降压药通过扩张血管、降低心脏负荷等方式来降低血压。许多患者需要长期坚持服用降压药，不可随意停用，否则可能导致病情突然加重。药物治疗必须配合饮食治疗，以达到更好的效果。
饮食治疗是高血压辅助治疗的重要手段。您需要注意限制能量和脂肪的摄入，提倡吃复合糖类如淀粉、玉米等，减少单糖的摄入。多吃含钾、钙丰富而钠低的食品，如土豆、茄子、海带等。保持心情舒畅，避免情绪激动和过度紧张，也是非常重要的。
除了药物治疗和饮食调整外，适度的运动也有助于控制血压。您可以尝试进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等。
高血压是一种需要长期控制的疾病，不仅需要药物治疗，还需要注意饮食、运动和心理健康等方面的调整。建议您根据专家建议，选择合适的治疗方式，并保持良好的生活习惯，以控制血压在正常范围内。如果您对高血压的治疗还有疑问，可以咨询专业医生以获取更多建议。
