针对这位女性牛皮癣患者，在夏季如何科学护理皮肤的问题，各位专家给出了如下建议：
①号专家强调，夏季虽然是牛皮癣的减缓期，但患者仍需警惕。应重视情绪调控，保持平和的心态，避免烦躁。由于气温较高，应适当午睡以保持充沛精力。饮食应以清淡为主，多摄入富含维生素的蔬果。建议使用石家庄白求恩医院的百癣一洗净进行治疗，并注重生活规律，防治上呼吸道感染。
②号专家提醒，建议牛皮癣患者不要随意使用护肤品，适当晒太阳，但避免长时间日晒。推荐采用中医透发法，通过纯中药制剂平衡体内环境，使汗腺毛囊恢复正常。
③号专家指出，夏季应避免乱用含激素的外用药。同样推荐采用中医透发法，将体内失衡因素引导至体外。以发物作为食疗处方，增强营养和免疫功能，提高牛皮癣的康复机率。
④号专家则提供了更为详细的护理建议：
1. 避免摄取含有人工食品添加剂的食物，以减轻内脏负担，防止黑色素沉淀。
2. 无论天气如何，都要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。尤其是在日照强烈时尽量减少外出。
3. 补水保湿很重要，可以使用冷冻的化妆水敷脸来舒缓皮肤。
4. 美白工作应提前着手，25岁后需借助美白产品来恢复肌肤白皙。
5. 外出后应先将全身冲洗干净，并涂抹身体护肤品。
6. 维生素摄取对牛皮癣患者皮肤至关重要，尤其是维生素A、C、E等，可从蔬果中获取。
夏季牛皮癣患者的皮肤护理需结合个人情况，采取科学的方法，注重饮食、防晒、保湿、情绪调控等方面，以维持皮肤的健康状态。以上内容仅供参考，具体护理方法应根据医生建议进行。
