面对这位年轻女性患者关于精子活动力及精液不液化的问题，我们深感同情并理解她的焦虑。接下来，结合多位专家的解答，为她提出一些建议和解答。
关于如何提高精子的活动力，关键在于日常生活中的一些习惯调整。正如①号专家所说，加强锻炼、保持良好的生活习惯是关键。避免高温环境如桑拿房和蒸气浴室，限酒，放松心情，把手机放在上衣兜里减少辐射，多吃绿色蔬菜，定期诊所体检都能有效提高精子活动力。注意避免过度压力，保持健康心态也是增强精子活力的关键。
要解决精液不液化的问题，我们需要深入了解其背后的原因。②号和③号专家都提到了可能与前列腺炎症或其他生殖器官炎症有关。建议患者及时前往正规医院的生殖医学中心进行检查，包括前列腺、睾丸、附睾、精囊及精索静脉的彩超、前列腺液检查等。针对病因进行针对性的治疗是关键。建议避免拖延，尽早治疗，不要错过生育的最佳年龄。
无锡建国医院专家提出的“生精功能激活疗法”是一个结合了中西医理论和方法的治疗手段，通过现代先进的治疗设备和技术对一些功能低下的睾丸生精能力进行再造和激活。这一技术得到了全国知名不孕不育专家的一致好评，也可以作为患者的一个治疗选择。
提高精子活动力和解决精液不液化问题都需要综合考虑患者的身体状况和生活习惯。除了上述建议的治疗手段外，患者还需要保持积极的心态，因为心理压力也可能影响到精子的质量和活动力。希望患者能够早日找到适合自己的治疗方法，实现生育愿望。也提醒广大男性朋友关注自己的生殖健康，定期进行体检，早发现、早治疗可能出现的生殖问题。
