一位年仅22岁的女性患者，面临着头皮疼痛、头发油腻且大量脱发的问题，病程已持续两年有余。家族中并无脱发遗传史，这一症状让她倍感困扰。她曾在医院被诊断为脂溢性脱发，并被告知可能缺锌。医生当时仅开具了两周的补锌药品，但治疗效果并不明显。
如今，她渴望了解关于脂溢性脱发的治疗方法及预后。在众多专家的解答中，她希望能得到实际、有效的建议，而非秘方。她也想知道治愈需要多长时间。
对于这位患者的困惑，专家给出了以下解答：
①号专家建议，脂溢性脱发患者应多摄入富含维生素的食物。维生素A对于维持头皮健康、促进生长发育有重要作用，食物来源包括胡萝卜、***等。维生素B6对调节脂肪合成、抑制皮脂分泌、刺激毛发再生有重要作用，食物来源有马铃薯、蚕豆等。含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。
②号专家表示，患者的脂溢性脱发可能属内分泌失调引起，与缺锌有关。推荐服用乌须生发丸等药物，并注意清淡饮食，少食刺激性食物。可以适当补充维生素B6、B2或复合维生素B、烟酰胺等。
③号专家指出，患者的脱发问题可能与饮食营养不合理有关。需补充充足的蛋白质和微量元素。蛋白质是头发的助长剂，优质蛋白食物包括新鲜鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。缺铁、铜、锌等微量元素也可能导致脱发，需适当补充。维生素A、B、C也对头发健康至关重要，存在于各类食物中。
脂溢性脱发的治疗需结合饮食调整与药物治疗。患者应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白和微量元素的食物，并在医生指导下进行合理治疗。治愈时间因个体差异而异，需耐心治疗。
