作为一个深受结肠炎困扰的男性青年，你今年才22岁，却由于长期腹泻导致身体极度消瘦。你希望通过增肥来改善自己的身体状况，但你需要的不仅仅是简单的建议，而是专业的指导和帮助。
让我们更深入地了解你的病情。结肠炎是一种肠道炎症，主要表现为腹泻、腹痛和营养不良。这种病状已经持续了一年多，导致你身体极度虚弱，甚至无法维持正常的体重。你现在的身高是172厘米，但体重却连100斤都没有，这无疑让你感到非常自卑。
为了帮助你走出困境，许多医生已经给出了他们的建议和方案。有的医生建议你进行中医药治疗，以改善消化不良的症状；有的医生则建议你注意营养与饮食的均衡，并适当进行运动以促进吸收。还有医生为你提供了具体的药物和饮食建议，包括一些传统的中药方剂。这些方案都是为了帮助你治疗结肠炎和改善营养状况。
你希望通过少吃多餐的方式来增肥，这是一个很好的想法。你可以考虑在一天内分五次就餐，但关键是要确保每餐都摄入足够的营养。对于3点多和9点多的那两餐，你可以考虑吃一些高蛋白、高营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。你还可以增加一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，以确保全面的营养摄入。
除了饮食，你还需要注意保持良好的心态。心理紧张和压力会消耗更多的能量，使你更加消瘦。尽量保持轻松、愉快的心情是非常重要的。
我想说的是，治疗结肠炎是增肥的关键。只有控制住病情，才能有效地改善营养状况，实现增肥的目标。我建议你继续寻求医生的帮助，按照医生的建议进行治疗和饮食调整。相信在不久的将来，你会恢复健康，重拾自信。
