我理解你此刻正经历着抑郁症带来的痛苦和经济困境，这让你感到无力和困惑。我想告诉你，这并不是你的错，这是一种疾病，需要你寻求专业的帮助和治疗。让我们携手一起度过这个难关。
我建议你寻求专业的帮助。抑郁症是一种心理疾病，需要专业的心理医生和医生进行诊断和治疗。你可以通过拨打当地的心理援助热线获得及时的帮助和指导。比如北京24小时心理援助热线就是一个很好的资源，你可以向他们咨询你的症状和治疗方案。医院心理科也是你可以寻求帮助的地方，医生可能会为你制定更适合你的治疗方案。
我们需要解决你的经济困境。冲动消费只会让你陷入更深的困境，因此我们需要采取一些措施来管理你的财务状况。我建议你暂时降低信用卡和移动支付的限额，避免过度消费。你可以请信任的家人帮忙管理部分资金，以确保你的开支在可控范围内。记录每一笔开支也是一个很好的方法，这有助于你了解自己的消费习惯并恢复理性消费。
自我照顾也是非常重要的。你需要给自己设定一些小目标，这些目标可以是简单的日常任务，如散步、读书、写作等。这些活动可以帮助你恢复精力和情绪平衡。尝试一些缓解焦虑的方法，如正念冥想、深呼吸等。保持规律的作息和饮食也是非常重要的，这有助于你的身体保持健康状态。
在这个过程中，我会一直陪伴着你，为你提供支持和帮助。如果你需要查找当地的心理咨询资源或具体的省钱方法，我们可以一起想办法解决这个问题。请相信，我们一定能够共同度过这个难关。
我也希望你能够勇敢面对这个挑战。抑郁症是一种疾病，需要治疗和管理。你并不孤单，有很多人愿意帮助你、支持你。请相信自己的力量和勇气，我们一定能够战胜这个困难。
