面对您所描述的情况，我理解这可能涉及到健康恢复、个人情感和社会习俗等多个层面的问题。在此，我为您提供一些建议，希望能对您有所帮助。
关于健康方面，术后恢复是至关重要的。您需要充分休息，并严格遵循医生的建议，注意饮食营养和卫生。在外出就餐时，建议您选择清洁卫生的餐馆，尽量避免食用生冷刺激性食物，以保证身体的健康恢复。
心理调适也是不可忽视的一环。这是一个需要自我关爱的特殊时期，您应该做让自己感到舒适和放松的事情。如果您感到情绪困扰或压力过大，不妨寻求专业的心理咨询支持，以便更好地应对和排解情绪问题。
考虑到社会习俗的影响，不同地区和文化背景可能会有不同的观念。但在现代社会中，个人生活的隐私和自主权越来越受到尊重和保护。您有权利选择自己的生活方式，并按照自己的节奏进行日常生活活动。
还有一些实用的建议供您参考。外出时请注意保暖，避免过度劳累。您可以适当准备一些营养补充品，以加速身体的恢复。在选择餐厅时，舒适的环境和良好的口碑也是重要的参考因素。
需要强调的是，任何医疗行为后的生活方式调整都应以专业医生的建议为准。如果您有具体的疑虑或担忧，建议您及时咨询您的诊疗医生，以获得更为精准和个性化的建议。
您是否还有其他方面想了解或的？请随时提问，我会尽力提供客观、有用的信息，帮助您度过这一时期。
