我理解你此刻正面临人生的重大抉择和内心的挣扎。无论是终止妊娠还是考虑离婚，这些决定无疑都会带来深深的困扰和迷茫。这些选择对于任何人来说都是艰难的，你的感受是合理的，你并不孤单。
面对终止妊娠的选择，你不仅在生理上承受着压力，心理上更是经历了巨大的波动。这是一个人生中的关键时刻，需要特别的关注和照顾。请确保自己获得充足的休息，保持营养均衡的饮食，允许自己充分表达和感受情绪。这是一个需要静心思考和自我关爱的时刻。
关于离婚的决定，我理解这是一个复杂而敏感的问题。我建议你先给自己一些时间来恢复和调整情绪，不要在这个情绪波动较大的时期急于做出重大决定。寻找一个信任的朋友或专业心理咨询师倾诉你的感受和困扰，与伴侣进行坦诚的沟通，或者考虑寻求婚姻咨询的帮助。这些步骤都能帮助你更清晰地思考并找到适合自己的解决方案。
无论你最终做出什么决定，都要把自己的身心健康放在第一位。这是一个关乎你未来的重要时刻，你需要做出对自己最好的选择。如果你需要进一步的帮助或资源，我很愿意为你提供支持。请记住，很多人都在类似的处境中找到了适合自己的出路，你也可以。你拥有足够的力量和勇气去面对这一切，我相信你会做出最明智的决定。无论何时何地，都要记得善待自己，关爱自己的内心。
