关于你面临的情况，我有几点心声和体会想与你共鸣：
你的情感是完全合理且宝贵的。经历堕胎对任何人来说都是一次深刻的情感冲击，特别是当面对不负责任的情境时，这种伤痛可能会被无情地放大。我明白你的感受，你在这个时刻所经历的每一分痛苦都是真实且值得被尊重的。
关于原谅的问题，这完全取决于你个人的情感恢复过程。每个人的情感处理方式都不同，有些人需要时间来疗愈和原谅，而有些人则需要更深入的自我和心理疏导。原谅是一个个人的决定，你拥有决定是否原谅的权利。
在此，我真诚地建议你：
1. 给自己充足的时间来疗愈心灵，不要急于面对现实。
2. 寻求专业的心理咨询帮助，让专业的心理咨询师引导你走出阴霾。
3. 通过写日记、绘画、舞蹈等方式来表达情绪，让内心的情感得以释放。
4. 与信任的朋友倾诉，他们的支持和陪伴会是你走过这段艰难时光的最大动力。
从法律的角度来看，如果遭遇强迫堕胎等违法行为，你完全有权拿起法律武器保护自身权益，寻求法律帮助。
请始终牢记，任何人的错误行为都不能定义你的价值。你是一个独特而珍贵的人，值得被尊重和爱护。
若你愿分享具体发生了什么，我会在这里倾听你的心声。你也可以考虑联系当地的心理援助热线，获得更专业、更具体的支持。无论你选择哪种方式，我都希望你能够找到疗愈和力量的源泉。
