当你深陷困境，心灵遭受磨砺，面对迷茫与痛苦，我理解你的感受，我想告诉你，你的情绪是真实且值得被尊重的。
关于你提到的想要得到男友的谅解，我想与你分享一些看法。这并不是一场关于“原谅”的较量，而是一个伴侣间共同面对的难题。在情感的漩涡中，最重要的是彼此间的理解和支持，而不是单一的原谅。
你要关注的是自身的身心健康。身心恢复是走出困境的第一步，也是关键的一步。在情感的泥沼中挣扎时，你可能会感到疲惫和无助，此时寻求专业的心理咨询师帮助是一个明智的选择。他们能以专业的角度为你提供指导和建议，帮助你走出困境。
当你们都准备好面对这个问题时，坦诚的沟通显得尤为重要。真实的表达自己的感受，而不是陷入自责或讨好的循环中。记住，沟通的目的是为了寻找解决问题的方法，而不是互相指责。
情感的愈合需要时间，不要强迫自己或对方在短时间内做出决定或给出明确的答复。给自己一些时间来处理自己的情绪，同时也给对方一些时间来接受和消化这一切。
最重要的是，无论发生什么，你的价值不应该被任何事情所影响。你值得被爱，值得被尊重。你的痛苦和迷茫只是生活的一部分，它们不会定义你，你自身的价值远超于此。
如果你愿意分享，我最愿意倾听你的担忧和需要。无论是何种情感负担，都请你相信，有人愿意陪你一起面对，一起度过难关。你的感受并不孤单，我在这里，愿意陪你一起走下去。
