听到你正在经历如此艰难的时刻，我的心情也变得沉重。面对终止妊娠后的痛苦和分手的双重打击，你正在承受着身体和心灵的双重折磨。在此，我想为你提供一些建议和支持。
从身体方面来说，40岁以上的女性在经历终止妊娠后需要特别关注身体的恢复。确保你的女友得到了专业的医疗照顾和充足的休息时间，因为年龄因素可能会让恢复过程更加复杂。
情感上，分手和医疗决定带来的伤痛是巨大的。请允许自己感受这些情绪，无论是悲伤、愧疚还是解脱，都是正常的反应。不要试图逃避或压抑这些情感，而是要学会接受和面对。
在沟通方面，如果你们能够坦诚地交流，或许会有一个妥善的告别对话。但请尊重彼此的空间和边界，不要强迫对方做出任何决定。如果情绪难以处理，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。
在法律方面，中国法律保护女性的权益，包括获得安全医疗服务的权利以及婚姻恋爱自由。如果你们遇到任何纠纷或问题，不妨寻求法律咨询，以维护自己的合法权益。
至于未来规划，当情绪逐渐平复后，你可以思考这段经历带给你的经验和成长。每个人的情感经历都是独特的，没有标准答案。你可以根据自己的情况，制定未来的计划，寻找新的方向和目标。
请关心自己的感受。如果你需要倾诉或寻求帮助，请不要犹豫，我会一直在这里倾听。你也可以获得一些专业资源的指引。记住，给自己时间愈合是重要的。这样的经历虽然艰难，但你会从中成长，而且你不是一个人在承受这一切。
