一、身体呵护篇章
术后，你的女友需要充足的休息时间。至少卧床休息2-3天，之后的两周内避免剧烈运动和重体力劳动。提重物时，确保其重量不超过3公斤。每日用温水清洗外阴，保持卫生，预防细菌感染。密切观察出血及其他异常症状，如出血量超过月经量、伴随发热、腹痛或分泌物异味，应立即就医。术后1个月内禁止性生活和盆浴，以防感染或再次怀孕。
二、美食调理篇章
饮食在恢复过程中起着关键作用。建议多摄入高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类和豆制品，以促进子宫内膜的修复。增加含铁食物如猪肝、红枣等，预防贫血。避免辛辣、生冷和油腻食品，这些食品可能会刺激身体，影响恢复。多喝温水，适量摄入新鲜蔬果，补充水分和维生素。
三、心灵慰藉篇章
你的女友可能情绪较为脆弱，需要你的陪伴与倾听。主动与她沟通，耐心疏导她的情绪，避免焦虑或抑郁加重。主动承担家务，让她感受到你的关爱与照顾。共同讨论避孕措施，如短效避孕药，预防未来再次发生意外妊娠。
四、复查与用药指南
术后7-10天，务必进行超声检查，以了解子宫恢复情况。遵医嘱按时服用抗生素，预防感染。注意保暖防寒，尤其注意腹部和脚部的保暖。恢复性生活后，需严格避孕，推荐使用短效避孕药或避孕套。
通过这些细致的护理措施，你可以帮助女友的身体更快恢复，同时减轻她的心理压力。在此过程中，你的关爱与支持将是她最大的力量来源。若出现持续不适或任何异常情况，务必及时就医，确保她的身体得到最好的照顾。
