标题：避孕与流产：方法与建议的权衡
一、伤害程度对比
避孕药（以紧急避孕药为例）与人工流产，两者在避孕失败后对身体的影响存在显著差异。
避孕药的主要副作用包括恶心、呕吐和月经紊乱等短期反应，这些反应多数为轻微且短暂。长期频繁使用可能导致内分泌失调，但单次使用的风险相对较小。其避孕成功率较高，约为96%-98%。
相较之下，人工流产带来的直接伤害可能更为严重。手术风险包括子宫内膜损伤、感染以及子宫穿孔等。长期影响可能包括宫腔粘连、不孕或习惯性流产。尽管手术成功率较高，约75%-95%，但存在不全流产需二次清宫的风险。
二、建议优先级
基于伤害程度对比，建议优先选择避孕药。无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，可以有效避免后续更大的流产伤害。对于常规避孕，短效避孕药（需规律服用）比紧急避孕药更为安全。
人工流产应作为最后的选择，且必须在正规医院操作，术后需严格休养和复查。多次流产会显著增加生育风险，因此应尽量避免。
三、其他建议与注意事项
除了避孕药和人工流产，还有更为长效的避孕方式，如皮下埋植避孕或宫内节育器。这些方式相较于临时用药或流产更为安全可靠。
无论选择哪种避孕或流产方式，都必须遵医嘱，避免自行用药或在非正规医疗机构进行操作。保护自己的身体是首要任务，合理、安全的避孕方式优于被动选择流产。
综上，从身体保护的角度出发，我们鼓励大家优先考虑合理使用避孕药，并积极其他长效避孕方式，将健康放在首位。
