药流期间：关爱自己，遵循禁忌与注意事项
药流，是一种终止妊娠的方式，期间需要我们特别关注身体的反应和养护。为了确保安全和药效，我们必须严格遵守以下禁忌和注意事项。
一、饮食禁忌不可忽视
在药流期间，饮食的选择直接关系到身体的恢复。请避免摄入以下食物：
1. 辛辣食品：如辣椒、花椒等，它们可能刺激胃肠道，导致恶心、呕吐或腹痛。
2. 寒性食品：如冰激凌等，可能影响子宫收缩或导致血管收缩，增加出血风险。
3. 活血类食物及药材：如桂圆等，可能增加出血量。
4. 难消化食物：如油腻的肉类和油炸食品等，会延缓药物吸收，降低药效。
5. 酒精及含咖啡因饮品：酒精可能加重肝脏负担，咖啡因可能引发心悸或出血异常。
二、用药需谨慎，遵医嘱
药流不是随意可以决定的事情。在用药前，需通过B超确认宫内妊娠，并在医生的指导下规范用药。不可自行购买服用。用药后需密切观察身体反应，特别是腹痛和阴道流血情况。若出血过多或持续超过两周，应立即就医。过敏体质、肝肾功能不全、心脏病、宫外孕等患者禁止使用。
三、其他禁忌行为需遵守
在药流期间，我们还需要避免剧烈运动以防止加重出血或影响恢复。术后至少两周内禁止性生活及盆浴以防感染。
四、推荐饮食助你恢复
为了身体的快速恢复，建议选择清淡易消化的食物，如粥、蒸蔬菜、瘦肉等。适当补充蛋白质和铁质（如鸡蛋）以促进身体康复。
如果在药流期间出现发热、严重腹痛或过敏症状，一定要及时就医。药物流产后，还需复查B超以确保妊娠组织完全排出。
记住，药流期间是我们身体最需要关爱的时候。遵循上述禁忌和注意事项，让我们更加健康地迎接未来。
