《手术前后的准备与照顾》
术前，你需要做好这些准备：
1. 身体检查：要为自己进行一次全面的身体检查。血常规、尿常规、心电图、B超等都是必要的项目。这不仅是为了确保手术的安全性，更是为了让你了解自己的身体状况，做到心中有数。
2. 性生活暂停：在手术前三天内，请暂时放下性生活，这是对身体的尊重，更是为了减少手术后的感染风险。
3. 饮食调整：术前需要禁食一段时间，尤其是针对无痛人流。具体的禁食时间，一定要遵循医生的建议。
4. 个人卫生要重视：手术前一天，记得洗澡，换上干净的内裤。保持外阴的清洁，是对自己最基本的照顾。
5. 准备物品：身份证等有效证件、术前检查报告、卫生巾、卫生纸等个人用品，都要提前准备好，确保手术时的便利。
6. 心理准备：手术前后，心态的调整非常重要。避免过度紧张和焦虑，相信自己和医生，共同面对。
7. 穿着选择：选择宽松舒适的衣物，这样不仅能让你在手术中感到舒适，术后活动也更加方便。
术后，你需要注意这些事项：
1. 休息充足：术后1~2天内，一定要卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。这是身体恢复的基础。
2. 观察出血情况：术后可能会有阴道出血，一般持续7~10天。如果出血量多或时间过长，一定要及时就医，不可拖延。
3. 个人卫生持续重视：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。术后一个月内，避免盆浴和性生活，让身体有足够的时间恢复。
4. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，这些食物有助于你更快地恢复体力。
5. 避孕措施要记牢：术后需采取避孕措施，避免短期内再次怀孕，给自己足够的休息时间。
无论是术前还是术后，你的健康和舒适都是最重要的。按照上述的指导和建议行事，将有助于确保手术的安全性和术后恢复的顺利进行。
