面对订婚后的终止妊娠与退婚的困境，这是一个充满复杂情感的旅程，需要我们从多个角度深思熟虑。在此，提供以下建议以供参考：
要关照自身的情感与心理健康。终止妊娠不仅是对身体的挑战，更是对心理的考验。在这个过程中，寻求专业的心理咨询或依靠亲友的支持显得尤为重要。允许自己充分体验并表达各种情绪，无论是悲伤、后悔还是解脱，都是正常且自然的反应。
医疗与法律的注意事项不可忽视。在医疗方面，选择正规的医疗机构进行手术，确保手术的安全，并遵循医生的术后建议，充分休息，以保障身体的康复。在法律方面，明确自己的权益，特别是在涉及彩礼、共同财产等问题时，要依据《民法典》来维护自己的合法权益。
与对方家庭的沟通需要谨慎而明确。坦诚表达自己的决定，同时避免过度解释或指责。双方家庭共同商议，以求减少后续的纠纷。若对方家庭情绪激烈，可以委托中间人如长辈或律师进行协调，以保护自身的安全。
财务与物品的处理也是不可忽视的一环。对于彩礼和礼物的返还，要根据实际情况进行协商。如有共同财产，需明确归属。
至于未来的自我重建，给自己足够的时间来调整。在经历这样的重大决定后，需要时间来疗愈和重建。若面临社会舆论的压力，可以暂时远离，专注于自己的生活规划。
特别提醒的是，面对一些特殊情况需要更加谨慎。如果对方存在威胁、暴力或纠缠行为，请保留证据并及时报警。若医疗过程中发现权益受到损害，如隐私泄露，可以向卫生部门投诉。
每个人的选择都有其独特的背景和理由，无需因外界的评价而否定自己。在这个特殊的时刻，你需要的不是寻找“对错”的答案，而是如何得到逐步走出困境的支持和鼓励。如果需要更具体的法律或心理援助，不妨告知你的所在城市，我会尽力为你提供当地可靠的资源渠道。希望你能够早日走出困境，重新拥抱生活的美好。
