面对怀孕期间的伴侣出轨，这无疑是一场身心的双重风暴。这是一个痛苦且复杂的时刻，充满了迷茫和困惑。在此，为你提供几点建议，希望能为你带来一丝光明，帮助你做出明智的决策。但请记住，每个情况都是独特的，请结合自身实际，审慎做出选择，必要时寻求专业支持。
要照顾好自己的身心健康。身体的安危至关重要，特别是在面临医疗决策时。如果你正在考虑终止妊娠，强烈建议你前往正规医院，咨询专业医生。了解你的身体条件、手术风险以及术后护理，避免任何不必要的风险。孕期的情绪尤为敏感，面对背叛，你可能会感到前所未有的压力和痛苦。请寻找情绪支持，联系心理咨询师、信任的亲友，或拨打心理援助热线。其中，北京心理危机干预中心是一个值得信任的援助机构。
冷静下来，理性评估你们的关系。这个时刻，需要理性地看待问题，而不是被情绪左右。考虑你的伴侣是否认识到自己的错误，是否有真正的悔改意愿和行动。出轨背后的原因也很重要，如婚姻积怨、偶然性等。但无论如何，你要明白，他的错误不应由你来承担。若你们选择继续走下去，双方需共同努力，接受婚姻咨询，重建信任。若决定分开，请确保妥善处理抚养费、财产分割等法律问题。
关于孩子的决策，这是至关重要的。无论你选择终止妊娠还是留下孩子，都应基于你自己的健康、经济能力、情感准备等综合考虑。旁人的意见虽可参考，但最终决策应遵从你的内心。若你选择保留孩子，即使离婚，男方也需承担相应的抚养义务。若选择终止妊娠，在中国现行法律下，需夫妻双方同意（部分地区），建议提前了解当地的具体规定。
还需重视法律和财务准备。保留出轨证据，如聊天记录、转账记录等，以备不时之需。咨询律师，了解财产分割、抚养权等法律条款，为未来的道路做好充分准备。
不要忘了寻求社会支持资源。你可以联系妇联（12338）或相关公益组织，如“红枫妇女心理热线”，获取法律和心理援助。加入单亲妈妈或类似经历者的支持社群也是一个好选择，那里的人们会理解你、支持你，减少你的孤立感。
想对你说，你并不孤单。此刻的挣扎、愤怒或无助都是人之常情。请记住，他的背叛不能定义你的价值。无论最终做出何种选择，都希望你能够给自己时间和空间去愈合。如果需要更具体的帮助，如推荐咨询机构、法律流程等，请告诉我你的具体情况，我会尽力为你提供可靠的信息和支持。
