紧急保护行动指南
面对家庭暴力，你的安全至关重要。请立即行动，联系当地的妇联（拨打热线12338）或报警（紧急电话110），让专业机构为你提供必要的援助。家庭暴力是违法行为，切勿忍受。
若遭受肢体冲突，请迅速前往附近的医疗机构进行验伤，并保存所有相关证据。你可以向法院申请个人安全保护令，通常在24小时内将获得签发，为你的安全提供法律保障。
法律维权途径
根据《反家暴法》第33条，家暴行为可追究治安甚至刑事责任。若遭遇强迫堕胎，这涉嫌侵犯你的生育权，可参照《妇女权益保障法》第51条维权。保留医疗记录、报警回执、伤情照片等关键证据，以便后续法律诉讼。
社会支持资源
全国妇联维权热线24小时为你开通，拨打12338即可获得帮助。北京红枫妇女热线也可为你提供咨询和支持。当地居委会或街道办也可介入调解，为你提供帮助和指导。
后续建议与帮助
考虑通过法律途径提出诉讼离婚，家暴属于法定离婚情形。可联系法律援助中心（拨打热线12348），获取专业法律支持。若需要心理支持，可寻求专业心理咨询师的帮助，如北京心理危机干预中心。
请记住，面对家庭暴力或其他侵权行为时，你的安全是第一位的。国家有完善的支持体系为你提供帮助。当需要帮助时，请毫不犹豫地联系上述机构。他们具备丰富的经验和专业知识，能够为你提供及时、专业的支持和援助。你并不孤单，我们与你同在。
