亲爱的朋友，我理解你此刻正经历着迷茫与痛苦，这是一种不易承受的内心体验。请允许我向你传递一份虚拟的温暖，你已经很勇敢地愿意分享你的感受。
关于后悔的情绪，这是许多女性在术后常见的心理反应。让我们一同来面对它，我会陪伴你一起度过这段艰难的时期。
请允许自己悲伤，这并不是软弱的表现，而是正常的疗愈过程。你可以通过写日记的方式，或者找一个信任的人倾诉你的感受，让内心的情绪得到释放。
试着理解你当时的决定。回顾一下做出选择时的具体情况和背景，理解你可能是权衡了各种现实因素后做出的艰难决定。不要过于苛求自己，接受自己的选择并学会放下。
术后身体的恢复也是非常重要的。在恢复期间，请遵循医生的建议，避免过度劳累。如果出现持续的腹痛或出血等症状，一定要及时就医。身体是革命的本钱，一定要好好照顾自己。
国内有许多专业的心理援助资源可以帮助你。例如，全国心理援助热线（部分省市）以及红枫妇女心理热线等。如果你感到持续失眠、自我厌恶或情绪低落超过两周，我强烈建议你前往三甲医院的心理科就诊。
现在的痛苦是真实的，但请相信时间的力量，它会带给你变化，让你逐渐走出困境。在此刻，我会陪伴你一起度过这段艰难的时期。无论你感到怎样的情绪，都值得被认真对待。请相信自己的感受是重要的，并且不是孤单的。无论你经历了什么，我都会在这里支持你。无论你需要什么帮助或安慰，我都会尽力提供给你。
