一、术前注意事项
选择最佳手术时间至关重要。怀孕35-55天，是手术的最佳窗口期，确保母婴安全。最晚不宜超过70天，以免增加手术风险。
在手术前，全面的检查不可或缺。通过B超、血常规、心电图等检查，全面了解身体状况，为后续手术奠定坚实基础。
术前准备细节不可忽视。手术前一周，避免性生活，保持身体洁净。术前6-8小时，禁食禁水，为手术创造良好条件。
二、术后护理要点
术后休息是首要任务。务必卧床休息2-3天，让身体充分恢复。接下来两周内，避免剧烈运动和重体力劳动，让身体有足够的时间恢复元气。
个人卫生管理至关重要。每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，保持清洁干燥。一个月内禁止盆浴和性生活，防止感染。
术后出血是正常现象，但需密切关注。正常出血持续7-10天，若超过月经量或持续时间超过两周，务必及时就医。
三、饮食营养建议
术后饮食需营养均衡。多摄入高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，为身体提供充足的能量。补充含铁食物，如动物肝脏等，预防贫血。避免摄入辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
四、复查与避孕
术后1-2周，务必复查B超，确认子宫恢复情况。半年内应严格避孕，推荐使用避孕套或短效避孕药，保护自己，迎接新生。
五、心理调适
手术后的情绪波动是正常现象。建议通过倾诉、冥想等方式缓解压力。若情绪低落超过两周，应及时寻求专业心理帮助，走出阴霾。
特别提醒：术后如出现发热、剧烈腹痛或分泌物异味等感染症状，应立即就医。生命至上，健康第一。为了自身健康和安全，请选择正规医疗机构进行手术，并严格遵医嘱服药和复查。保持心情愉悦，迎接新生。
