鼻炎是一种常见的疾病，困扰着许多人。除了药物治疗外，按摩也是一种有效的辅助治疗方法。通过按摩刺激经络和穴位，可以改善鼻部血液循环，使鼻腔通畅，减少鼻炎的发作。
目录
鼻炎自我按摩
鼻炎的最佳治疗药物
鼻炎怎么调理
生活中常见鼻炎的症状
鼻炎的食疗法
一、鼻炎自我按摩
过敏性鼻炎是鼻不通的常见原因，它因内分泌失调、精神因素、抗原-抗体反应及遗传等多种因素引起。其主要症状包括鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕和嗅觉减退等，尤其在清晨和季节变换时更为明显。
按摩是一种有效的治疗方法：揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚一次。迎香穴位于鼻之两旁，是治鼻塞、不闻香臭之要穴。鼻通穴位于鼻之两侧，印堂穴位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可疏通鼻腔，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液循环，达到通鼻之效。此方法对儿童鼻炎也有良好效果。
二、鼻炎的最佳治疗药物
虽然市面上有很多治疗鼻炎的药物，但很多存在副作用，无法根治。外用药物如滴鼻液虽能暂时缓解鼻塞等症状，但长期使用易诱发药物性鼻炎和鼻窦炎等疾病。内服药物也只能暂时减轻症状，无法根治，且有些病情可能会因药物治疗而加重。患者在治疗时需谨慎，避免误区，及时就医。
三、鼻炎怎么调理
调理鼻炎需要从多方面入手。避免接触过敏原，如保持室内清洁、使用空气净化机等。注意合理饮食，根据过敏原的不同，谨慎食用某些食物。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本，可以尝试冷水洗脸、清洗鼻腔等方法。
四、生活中常见鼻炎的症状
鼻炎的症状包括鼻痒、接连喷嚏、鼻塞和流涕等，尤其在清晨和夜晚更为明显。季节性鼻炎还可能伴有眼痒等症状。了解这些症状有助于及时发现并治疗鼻炎。
鼻炎患者需综合治疗，结合药物治疗、按摩、调理和避免过敏原等方法，才能更好地控制病情。鼻炎的成因及应对方法
粘膜水肿和鼻塞引起的鼻炎多为暂时性现象。由于粘膜持久水肿导致的嗅神经萎缩，鼻炎则可能发展为耐久性，这也是鼻炎早期常见的表现。
不同类型的鼻炎有着不同的症状表现：
1. 鼻窦炎：典型表现为鼻塞、流脓臭鼻涕以及头痛等。
2. 萎缩性鼻炎：症状包括鼻塞、鼻腔恶臭、头痛以及嗅觉减退甚至消失。
3. 过敏性鼻炎：主要表现为鼻痒、鼻塞、流清水鼻涕以及连续不断的打喷嚏。
接下来，为大家介绍一些食疗方法，可以在家尝试：
鼻炎的食疗法
1. 公英地丁酱：取嫩蒲公英和嫩紫地丁各30克，清洗干净后放入沸水中烫熟，然后切细蘸酱食用。
2. 苍耳子茶：苍耳子6克，茶叶6克，两者置于杯中，用沸水冲泡后代茶饮用。
3. 葱白汁：将葱白捣烂绞汁，涂于鼻唇之间，每日两次；或者用开水冲后，趁热熏口鼻。
4. 茶柏散：取上等龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末。每次少许嗅入鼻内两侧，每日多次。
5. 葫芦酒：苦葫芦子30克，捣碎后放入瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少量纳入鼻中，每日2-4次。
6. 老干丝瓜末：取老干丝瓜2克，烧成灰存性，每日早晨以开水冲服15克。
这些方法简单易行，在家就可以尝试，对于缓解鼻炎症状或许有所帮助。但请注意，食疗虽好，若症状持续不改善或加重，请及时就医。
