艾滋病是一种目前尚无有效治疗方法的传染病，因此预防尤为重要。如果你怀疑自己可能感染了艾滋病，首先需要回顾自己的生活方式，确定是否有过“危险行为”。这些行为包括不安全的性行为、共用不洁针具静脉、接受可能被污染的血液或血制品，以及使用未经严格消毒的医疗器械等。而日常生活中的握手、接吻、共用物品、共同进餐、游泳等是不会传播艾滋病毒的。
艾滋病毒进入人体后，初期并无明显症状，感染者可能在数年内外表看起来完全正常，没有任何不适。平均7至10年后，感染者可能会出现一系列的症状。
在感染艾滋病毒后的4至8周内，可能会出现一些急性早期症状，如淋巴结肿大、皮疹、盗汗、头痛、咳嗽等，这些症状与一般感冒相似。有高危行为的人如果出现长期低热、慢性腹泻、体重下降、咳嗽、盗汗等症状，应高度怀疑是否感染了艾滋病。
如果你怀疑自己可能感染了艾滋病毒，应尽快到有条件的医院、卫生防疫站或其他指定的卫生部门进行艾滋病毒抗体检查。感染艾滋病病毒后有一个所谓的“窗口期”，即从病毒最初进入人体到产生可检测到的病毒抗体的时间，通常为2周到3个月，甚至6个月。有危险行为的人在窗口期内进行检查，即使结果为阴性，也不能完全排除感染的可能。需要在窗口期过后再次进行检查，并且在此期间避免新的危险行为。特别需要注意的是，即使在窗口期内，如果已经感染了艾滋病毒，仍然有可能传播病毒给他人。
