亲爱的养生爱好者们，今天我要和大家分享一些真正的养生干货！
我们都知道，“是药三分毒”。用药可是一件极其讲究的事情，必须根据自身的病情和病证来选用药物。用错药不仅可能产生严重的副作用，还可能使病情雪上加霜。
在中医的宝贵遗产中，有一个经典方剂——六味地黄丸。这个方子蕴含着深厚的智慧，被称为“三补三泻”。
说到补，补脾不足我们用山药；而泻脾有余则选择茯苓。平肝不足，我们选择山茱萸；泻肝之有余则选用丹皮。至于补肾，补肾之不足我们用熟地黄；而泻肾之有余则使用泽泻。这六味药共同构成了六味地黄丸的基础。
六味地黄丸虽为滋阴补血的良药，却不适用于肾阳虚体质，否则会加重阳虚症状。我们在使用时一定要辩证清楚自己的体质。
对于治疗肾阴虚的六味地黄丸，它主要适用于阴虚体质。其配方中阴柔药物较多，滋阴药偏多。对于很多脾胃虚弱的人来说，服用后可能会出现不适，甚至上火的症状。
特别要注意，如果脾胃湿热，舌苔厚腻发黄，口臭黏滞，这种情况下需要先调理脾胃。因为六味地黄丸中的地黄、山萸肉较为滋腻，难以吸收，容易引起上火。
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