迎接新生命的到来，每位即将成为母亲的人都在忙着准备各种宝贝用品：小衣服、包被、尿布等，心思满满，无比期待。在繁忙的准备中，许多新手妈妈往往会忽略了一个至关重要的环节——为自己乳头的准备。
想象一下，历经了漫长而艰辛的孕期后，新生儿终于呱呱坠地，那稚嫩的小嘴开始用力吸吮，此时如果乳头皮肤未能适应这种吸力，很容易引发破裂出血。这种痛苦不仅令妈妈们在哺乳时心生畏惧，更可能引发乳腺炎。一旦炎症发生，不仅母亲的健康受到威胁，婴儿的母乳喂养也将受到影响。更糟糕的是，细菌及脓液还可能通过乳汁感染到婴儿。
在妊娠后期，孕妇们必须要重视乳头的准备工作。那么，该如何进行准备呢？其实方法并不复杂。从怀孕的第5-6个月开始，每天使用肥皂毛巾轻轻揉搓乳头，随后用清水洗净，也可用75%的酒精进行擦洗。这样的日常护理旨在使乳头的皮肤逐渐变得更为厚实、坚韧，以承受婴儿吸吮时的力度。
对于那些乳头凹陷的孕妇来说，更需要坚持不懈地用手向外轻拉乳头，或者使用吸奶器进行吸引。操作吸奶器时，先捏紧橡皮球将内部的空出部分，然后罩住乳房并放松橡皮球，使乳头被吸出并呈外突状。这样的动作需要反复进行，并持之以恒。
这些简单的准备措施，对于减少婴儿出生后的喂奶困难具有极大的帮助。新手妈妈们，为了自己和宝宝的健康，一定要重视乳头准备工作，为新生宝宝顺利哺乳打下坚实的基础。
