网友关于健康问题的描述如下：
我是一位男性，今年三十六岁，刚刚经历了胃穿孔手术，今天是第七天，已经出院了。我想了解除了白水稀饭和面条，我还能吃什么？食物中能否适当加入调料？例如肉汤和鱼汤是否可以食用？
需要医生远程诊断。我感觉上腹部有些胀气，这是怎么回事情？
你好，针对你的状况，各位专家给出了以下解答。
①号专家表示，现在才第七天，建议继续以稀饭、面条等易消化、软烂的食物为主。暂时不要急着恢复正常饮食，等待一个月后再考虑逐步增加食物种类和营养。
②号专家指出，术后恢复期间，要避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。建议以清淡饮食为主，多食用新鲜蔬果，有助于身体的恢复。
③号专家建议，术后一周内最好以流质或半流质饮食为主，如稀饭、瘦肉粥等。一周后可以逐渐尝试白米饭，但要避免过于油腻和辛辣的食物，因为这些食物会刺激胃酸分泌。可以适当喝一些鱼汤，但要注意避免过量。
④号专家表示，你目前的情况建议暂时以半流质食物为主。对于上腹部胀气的感觉，可能是因为胃肠蠕动尚未恢复。建议避免食用高蛋白、易产气的食物，如奶制品、豆类等。
术后恢复期间要特别注意饮食的调整和营养的摄入。如果在恢复过程中有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。也可以在本站搜索更多关于胃穿孔术后的康复内容和注意事项，帮助自己更好地度过这个阶段。祝健康！
