月经期间，女性在选择水果时，芒果是一个值得关注的选项。很多人疑惑，月经期间吃芒果是否有什么不良影响？其实，对于大部分女性而言，适量食用芒果是安全的。
芒果是一种中性到偏温性的食物，对于大多数体质的女性来说，经期适量食用并不会对身体造成危害。需要注意的是，如果个人对芒果有过敏反应，那么就应该避免食用。
在月经期间，女性的饮食应以中性和温性食物为主。这是因为，月经期间，女性身体较为虚弱，抵抗力有所下降，食用过于寒凉的食物可能会导致身体不适。对于体质虚寒的女性来说，她们在经期往往会出现月经量少、颜色偏暗以及行经不通畅的情况。这时，适当食用一些温补的食物，如芒果，有助于改善这些症状。
对于体质湿热的女性，虽然芒果偏温，但适量食用并不会对身体造成太大影响。为了避免加重身体湿热的症状，她们在经期还是应以中性食物为主，避免过度食用温补食物。
月经期间适量食用芒果并不会对大多数女性造成危害。但每个人的体质不同，因此在饮食方面还需根据自己的身体状况做出选择。保持均衡的饮食，避免食用过于寒凉或过于温补的食物，是经期饮食的基本原则。在饮食方面有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。
