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乳汁不通食疗:丝瓜肉片汤

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  • 2023-09-16 16:13
  • 来源:www.dataiw.cn
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  丝瓜肉片汤。做法丝瓜1个,洗净去皮切片。猪肉100克,切片。用少许盐、料酒、淀粉给肉片上浆;锅内放少许油,七成热后下入肉片煸炒,肉片发白后放入丝瓜片,再煸炒片刻,加入适量水,开锅后加盐、鸡精调味即可。

  丝瓜肉片汤 做法丝瓜1个,洗净去皮切片。猪肉100克,切片。用少许盐、料酒、淀粉给肉片上浆;锅内放少许油,七成热后下入肉片煸炒,肉片发白后放入丝瓜片,再煸炒片刻,加入适量水,开锅后加盐、鸡精调味即可。乳汁不通食疗丝瓜肉片汤 功效丝瓜是凉性食物,有清热解毒,凉血,化痰通便的功效。

  对于暑热烦渴、、、乳汁不通有食疗作用。因其性寒滑,所以多食后易引起滑肠。丝瓜中还含有皂苷,有止咳祛痰和抑制的作用。其含有的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素、胡萝卜素以及丰富。丝瓜和肉片同煮,可以使营养更全面,老幼皆宜食用。

(实习编辑嘉瑶)

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