网友的健康问题叙述：一位来自江苏的女士，现年43岁，右膝关节出现不固定位置的别筋状疼痛，随后膝关节及小腿肿胀，症状在一段时间后有所减轻，但在今年2月有所加重。经过核磁共振检查，被诊断为半月板退行性变，损伤不排除，同时伴有髌上囊积液和关节腔少量积液。
咨询的问题主要是：现在该怎么办？需要手术吗？感觉似乎没有必要。
以下是几位专家的解答：
①号专家指出，滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症。治疗的关键在于调理微循环系统。当微循环恢复正常时，积水会被吸收，炎症也会消除。建议服用活血化瘀的血府逐瘀丸和补肾壮骨的壮骨关节丸。
②号专家表示，滑膜炎是一种常见疾病，特别是在膝关节。由于膝关节的滑膜广泛且位于肢体表浅部位，所以容易受伤和感染。此疾病在临床上通常无法完全治愈，只能通过药物缓解症状，无法阻止病情发展。
③号专家则给出了一系列自我按摩的步骤，并建议使用“滑膜炎净消膏”贴于患处。具体按摩步骤包括：按揉关节前部及外侧、按揉关节后部、揉捏患侧肌肉、在患处功能位置进行按摩并拍打周围肌肉。完成后贴上药膏，坚持1-2个月，会有较好的效果。
对于这位网友的病情，专家的建议主要是药物治疗和自我按摩，并没有强烈建议进行手术。要注意保持健康的生活方式，预防疾病进一步发展。如果以上解答仍不满意，可以通过搜索引擎查找更多关于滑膜炎最佳治疗方法的信息。健康无忧，但治疗需有道，希望这位网友能够找到最适合自己的治疗方法。
