在婴儿初生后的两个月左右，有一句俗语流传甚广：“宝宝笑，头发掉”，“宝宝认得娘，头发落一场”。这是一种普遍存在于产妇中的现象，大约有四成甚至接近一半的产妇在生育后遭遇头发脱落的困扰。这种现象在医学上被称为“分娩后脱发”。不必过于担心，大多数产妇在宝宝出生后的半年到十个月之间，脱发情况会自然改善。
那么，究竟是什么原因导致了产后脱发呢？我们可以从以下几个方面来。
产妇体内激素水平的变化是产后脱发的重要原因。怀孕期间，体内的雌激素水平会急剧升高，这使得头发的更新速度减缓，一些本应正常脱落的头发留在了头上。当宝宝出生后，雌激素水平急剧下降，原本应该脱落的头发开始纷纷掉落，导致头发变得稀疏。
产妇在孕期和产后所经历的精神刺激也是导致脱发的重要因素。怀孕期间的种种忧虑，如宝宝的健康、性别等，以及生产后的高度紧张状态和缺乏休息，都会引发精神压力，进而导致脱发的形成。当产妇开始掉头发时，精神的焦虑不安又会形成新的刺激因素，加重掉发的程度。
第三，产妇在孕期和哺乳期的营养摄取失衡也是导致产后脱发的原因之一。十月怀胎到一朝分娩，对产妇而言是一个身体消耗极大的过程。产后需要科学合理的营养调理以恢复体能和哺育宝宝。有的产妇为了保持身材苗条或因为挑食、偏食，而且在哺乳期对营养的需求量较大，这就特别容易导致体内营养的缺乏或不均衡，进而影响头发的生长和代谢。
产妇头发护理不当也可能导致脱发。有些产妇在宝宝出生后，担心洗头会着凉受寒，于是整个产褥期都不洗头、不梳头，导致头发皮脂分泌物堆积严重，影响头部血液的正常供应，容易引发头皮感染，从而造成脱发。
产后脱发大多属于正常的生理现象，产妇们无需过分紧张。了解其原因并采取相应的护理措施，如保持心情愉快、合理饮食、适当护发等，都能有效帮助缓解脱发问题。
