随着医药技术的日新月异,人们不断在牙膏中加入各种药物的新可能性,由此催生了药物牙膏的兴起。这些药物牙膏在口腔疾病的防治上起到了积极的作用,特别是含氟牙膏,因其显著的防龋效果,深受人们的喜爱。
在幼儿期,防治龋齿是口腔保健的重中之重。含氟牙膏中的氟化物能够有效防龋,这一点已经得到广泛认可。国外的研究数据显示,含氟牙膏的防龋效果可以达到20%至40%。氟对于儿童的生长发育至关重要,特别是骨骼和牙齿的发育,与氟息息相关。通常情况下,从食物中摄取的氟,有超过90%会进入骨骼和牙齿。
对于2-3岁的幼儿,乳牙已经全萌出,此时家长可以辅助孩子使用含氟牙膏进行刷牙。但由于幼儿还不能很好地漱口,部分牙膏可能会被吞入胃肠道,这让很多家长感到担忧。实际上,儿童牙膏中的氟含量非常低。以小白兔牙膏为例,每克牙膏仅含0.13毫克的氟。即使每天使用1克牙膏,粗略估计只有1/8至1/4的牙膏被幼儿吞入消化道。按照这个量计算,真正进入幼儿胃肠道的氟只有0.016至0.03毫克。而人体每天需要摄入约2毫克的氟来维持代谢平衡。从牙膏中摄入的氟量与人体需求相比,几乎可以忽略不计,对幼儿不会产生任何不良影响,更不会导致氟中毒。而且,口腔中含有的适量氟还能增强牙齿的抗龋力。
在某些地区,由于饮用水中本身就含有较高的氟,使用含氟牙膏就需要谨慎。幼儿在这些地区自然也不能使用含氟量过高的牙膏。选择含氟牙膏时,应注意其氟含量不宜过高,应购买符合国家标准的产品,以避免摄入过多的氟带来不必要的健康隐患。
与此我们也不能忽视饮食的重要性。“肚子一空,万事皆空”,这句俗语充分说明了饮食的重要性。随着生活质量的提高,我们不仅要吃饱,更要吃好,注重饮食的科学合理性。关于饮食的知识和推荐,可以进入饮食频道进行深入了解。比如吃什么对眼有害?如何通过饮食改善身体某些方面的问题?每天应该摄入哪些必不可少的长寿食物?这些都是我们值得关注的饮食话题。