单独脑力激荡法（SBS）：个人独立思考的创新之旅
在追求创新与突破的道路上，单独脑力激荡法（SBS）作为一种个人独立思考的创新思维训练方法崭露头角。这是一种完全由个人独立完成的思考之旅，其每一步都凝聚着深思熟虑的智慧。
一、目标之锚：清晰界定与自我定位
你需要清晰地界定需要解决的问题或达成的目标。这一步，你需要深入分析自身的角色、责任与战略方向，为自己的思考之旅设立一个明确的方向。这不仅是一个起点，更是一个指南针，指引你在接下来的思考中不迷失方向。
二、自由联想：思维的无限漫游
进入自由联想阶段，你需要在设定的时间限制内（如15-30分钟）尽可能地产生创意。这是一个没有边界的舞台，你的思维在这里自由飞翔。遵循"禁止批判"的原则，记录下所有的想法，不论其优劣。你可以通过感官刺激，如观察周围的物品，来辅助你的发散思维。让思维如流水般流淌，不受任何限制。
三、整理评估：从海量创意中筛选精华
在整理评估阶段，你需要对产生的创意进行分类和可行性分析。结合市场状况、竞争对手等现实因素，筛选出最具有潜力的方案。制定一个满足绝对条件的候选方案列表，为你的行动提供一个清晰的选择。
四、行动指南：从理论走向实践
选择最优解决方案，并明确具体的实施步骤和成果衡量标准。这是你将理论转化为实践的关键步骤。制定一个详细的行动计划，让你的创新之旅更加顺利。
单独脑力激荡法强调通过个人思维的发散实现"量变产生质变"。与传统的小组头脑风暴相比，它更注重自我约束和时间管理。在实际应用中，你可以结合五感刺激法，通过刺激自己的感官，进一步提升思维的活跃度。这种方法不仅可以帮助你产生更多的创新想法，还可以让你在思考的过程中更加深入地理解问题，找到最佳的解决方案。
