小庆是一个大学生，平日里他喜欢通过短信与朋友们保持联系。由于有每月两千条的免费短信包，他经常会发上几百条短信，直到手指疲惫不堪。最近小庆遭遇了一个意外情况，他的大拇指突然不能动弹了。
小庆来到浙医二院寻求帮助，医生告诉他患上了“指”。骨科医生徐君平解释说，小庆因为频繁发短信导致了拇指肌腱的慢性劳损，出现疼痛、无力和反应迟钝等症状。在医学领域，这种情况被称为“指”，也叫“手指屈肌腱鞘炎”，是骨科中较为常见的病症。由于患者的动作类似于扣动，因此形象地称之为“指”。
手的运动是以肌肉收缩为动力的。手指上的肌肉分为屈肌和伸肌两种。它们通过肌腱与指骨相连，而肌腱外面有一层叫做腱鞘的纤维鞘管，它对肌腱起到固定和润滑的作用，使手指能够自如地屈伸。长时间使用手指并重复同一个动作，可能会导致肌腱和腱鞘的炎症、水肿和增生。这种情况下，肉芽组织会形成并粘连，纤维管也会变得肥厚狭窄，从而引发“指”。
“指”易发于那些需要高频率重复手部动作的人群，如木工、举重运动员、银行点钞员、餐厅服务员等。一旦患上“指”，需要及时治疗。早期症状较轻的患者可以使用云南白药、红花油等涂抹患指，并配合热敷和理疗。对于疼痛较重的患者，可能需要接受封闭治疗。大多数症状在经过治疗后都能得到缓解，但容易复发。如果腱鞘狭窄严重，手指无法屈伸，就需要通过手术来松解狭窄的腱鞘，恢复手指的正常活动。
徐医生提醒大家，即使未感到疼痛，也要重视每天的运动和肌肉松弛，以预防此类问题。在饮食方面，多吃一些蔬菜如油菜、青菜等，以及富含营养的瘦肉、蛋类等也有助于缓解手腕疼痛。
不仅如此，小儿“指”也需要及早治疗。以刚刚为例，这个一岁大的孩子因为右手食指长时间保持弯曲，像扣一样，被诊断为“指”。省人民医院的手外科主任医师谢庆平指出，如果“指”在6个月内未得到有效治疗，会严重影响拇指的功能。超过6-12个月未治疗，患手的拇指可能会出现发育障碍，外观变小，加重拇指末节的挛缩，对婴幼儿的手功能造成极大的影响。谢庆平强调，如果婴幼儿出现拇指不能伸直或弹响的情况，且保守治疗无效，应及时进行手术治疗，以避免影响患儿的拇指功能和发育。手术治疗的最佳时间一般在两岁以内。
