生活中的禁忌食物与注意事项
一、需绝对避免的食物
在我们的日常生活中，有一些食物是需要我们绝对禁忌的。它们不仅可能影响药效，还可能对我们的健康带来潜在风险。
是那些酒精类饮品，如白酒、啤酒等。它们不仅会降低药效，还可能增加感染和异常出血的风险。对于追求健康生活的我们来说，远离酒精是最好的选择。
接着，应避免摄入活血类食物/药材，如中药材中的当归、红花、益母草、人参、鹿茸、阿胶等，以及水果中的山楂、桂圆、红枣。
那些辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜和麻辣烫等，都可能加重我们的胃肠道不适和子宫收缩，因此也应避免摄入。
二、需严格限制的食物
生活中还有一些食物，我们需要严格限制摄入。首先是那些生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冷饮、冰镇食品以及寒性水果如西瓜、柿子、荸荠等。海鲜中的螃蟹、生鱼片也应尽量避免，因为它们易致敏且性寒。
油腻食物，如炸鸡、肥肉、奶油制品等，会延缓药物吸收，因此也应适当限制。浓茶和咖啡等含有咖啡因的饮品可能引发心悸或加重出血，需要避免或适量摄入。
三、其他注意事项
除了以上关于食物的禁忌和限制，还有一些其他注意事项需要我们关注。比如，服药前后2小时需空腹，避免食物干扰药物吸收。在恢复期，建议选择清淡易消化的食物，如粥、蒸蔬菜，并适量补充蛋白质和含铁食物，如鸡蛋、瘦肉和动物肝脏等。避免剧烈运动，注意观察出血情况，出现异常症状需及时就医。通过这些注意事项，我们可以更好地保护自己的健康。
