一、禁忌食物一览
警示一：绝对禁忌食物
1. 辛辣猛料：辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些重口味调料会刺激胃肠道，可能引发子宫异常收缩，增加出血风险，甚至干扰药物正常代谢。为了身体的康复，暂时告别这些辛辣猛料是明智之举。
2. 冰镇美食：冰淇淋、冰饮、生鱼片以及西瓜等生冷寒凉的食物，易导致血管收缩，影响子宫血液循环，加重腹痛或阻碍淤血排出。在恢复期间，尽量避免食用这些食品。
3. 酒精饮品：酒精会扩张血管，增加出血量，与药物发生反应可能降低药效，并加重肝脏负担。为了身体的健康，术后恢复期间应避免饮用含酒精饮品。
二、需谨慎摄入的食物
1. 油腻重口味：炸鸡、肥肉等高脂肪食物，会增加胃肠负担，减缓子宫恢复的速度。
2. 活血食物：红枣、桂圆、山楂等，虽然具有补血活血的功效，但可能促进血液循环，导致出血量增多，因此需适量食用。
3. 海鲜及易过敏食物：虾、蟹等海鲜类食物，可能诱发过敏反应，对于术后免疫力较低的身体来说，不利于恢复。
三、其他注意事项
咖啡因饮料：浓茶、咖啡可能干扰营养吸收，影响睡眠质量，恢复期间建议避免。
高盐高糖食品：腌制品、甜食可能引发水肿或内分泌紊乱，也不宜过多食用。
四、推荐饮食及重要提示
推荐选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等，同时摄入富含蛋白质（鱼肉、瘦肉）及铁质（动物肝脏）的食物，有助于身体的快速恢复。
重要提示：药物流产需严格遵医嘱服药，若出现持续呕吐、发热或异常出血等症状，应立即就医。术后两周内避免盆浴及性生活，定期复查以确保流产完全。每位身体状况不同，以上建议综合了多家医疗平台的高可信内容，具体个体差异请咨询主治医师。饮食健康是身体恢复的关键，让我们一起为自己的健康把关。
