术后注意事项及建议
一、性行为禁忌
术后一个月内，请严格禁止性生活。因为此时宫颈口处于开放状态，性生活易引发上行感染，可能导致子宫内膜炎或盆腔炎等风险。为确保身体康复，建议等待首次月经干净后，并经过复查确认恢复状况良好后再行同房。
二、避免盆浴与游泳
术后一个月内，强烈建议避免盆浴、坐浴及游泳。这是因为污水易进入阴道引发感染，影响术后恢复。清洁方面，建议选择淋浴方式，既安全又卫生。
三、休息与劳动
1. 术后需卧床休息2-3天，确保身体得到充分的恢复。
2. 1周内避免提重物、弯腰等重体力劳动，以免影响伤口愈合。
3. 2周内禁止跑步、跳跃等剧烈运动，可逐步增加散步等轻度活动，帮助身体恢复活力。
四、饮食调理
1. 忌食生冷食物，如冰淇淋、生鱼片，以免刺激身体，影响恢复。
2. 避免摄入辛辣刺激物，如辣椒、花椒，选择清淡易消化的食物。
3. 增加高蛋白食物的摄入，如鸡蛋、瘦肉，有助于身体恢复。适量摄入动物肝脏等补血食材，有助于补血养气。
五、卫生管理要点
1. 每日用温水清洗外阴，保持清洁。勤换卫生巾，每2-3小时更换一次。
2. 穿着纯棉透气内裤，并进行高温消毒，避免使用阴道冲洗剂，以防感染。
六、其他注意事项
1. 注意保暖，防止受凉，避免感冒，以免影响恢复。
2. 术后7-10天，务必进行B超复查宫腔情况，确保恢复良好。
3. 若出现异常出血或发热等症状，应及时就医。
4. 半年内需严格避孕，防止再次妊娠。身体是革命的本钱，务必遵循以上注意事项，好好调养，让身体尽快恢复健康。
