术后康复指南：休息、饮食、治疗与护理全攻略
一、休息与活动
亲爱的患者，完成手术后，您的身体需要得到充分的休息。建议前1-2周卧床休息，避免剧烈运动以及提重物等重体力活动。可以适当抬高下肢，以促进血液循环，同时需特别小心，避免腹部受压。让身体有足够的时间恢复，是术后康复的第一步。
二、饮食调理
饮食在术后恢复过程中起着至关重要的作用。建议您多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋等，这些食物有助于身体的恢复。为了补充铁质，您可以适量摄入动物肝脏、阿胶、红枣等补血食材。在此期间，避免辛辣生冷刺激的食物，以免对身体造成不必要的负担。
三、药物治疗
为了促进术后康复，您需要遵医嘱按时服用宫血宁胶囊、益母草颗粒等止血药物。如有需要，还可能配合缩宫素或抗生素以预防感染。请务必遵循医生的指示，确保药物使用的正确性和安全性。
四、观察与护理
术后恢复期间，您需要密切关注身体的恢复情况。每日记录出血量及颜色变化，正常情况下出血量应逐渐减少至停止。保持外阴清洁，勤换卫生巾。特别提醒，术后1个月内禁止盆浴和性生活，以免影响恢复。
五、医疗干预
如果在恢复过程中，您发现出血超过两周或出血量过大（每小时浸透一片卫生巾），请立即就医，可能需要进行进一步检查，以排除宫腔残留的可能。如有必要，可能需要进行清宫手术以清除残留组织。术后1个月，建议您复查超声，以确认子宫恢复情况。若出现发热、剧烈腹痛或恶臭分泌物等异常症状，可能提示感染，请立即接受治疗。
身体是革命的本钱，术后的康复期尤为重要。请您遵循以上建议，保持良好的心态，积极配合治疗，相信您会很快恢复健康。
