药流康复指南：休息与活动的平衡艺术
在药流的第一天，这是一个特殊的时刻，你的身体正在经历前所未有的变化。此刻，你正在服用米非司酮，一种专门用于终止早期妊娠的药物。这是一个需要你特别关注自己身体的时刻。
一、服药初期（米非司酮阶段）
在这一阶段，你需要以休息为主。药物正在发挥作用，胚胎尚未排出，此时你的身体会相对脆弱。虽然通常不会引起明显的腹痛或出血，但部分人可能会出现轻微的恶心等反应。你可以维持日常的轻度活动，如散步或轻松的瑜伽，但一定要避免过度劳累。
二、后续阶段（米索前列醇阶段）
当你开始服用米索前列醇时，身体反应可能会更加明显。这个阶段，适当的活动可以促进宫缩和胚胎的排出，但一定要避免剧烈运动和过度劳累。如果你的孕囊已经排出，那么建议卧床休息，以减少出血风险。密切观察身体的各种反应，如腹痛、出血等，并告知医生。
三、重要注意事项
请严格遵循医生的用药建议，并密切观察腹痛、出血情况以及孕囊是否完整排出。保持外阴清洁，避免感染。流产后一周，无论身体有无异常反应，都需要复查B超，以确保宫腔内无残留。
药流不仅仅是服药那么简单，它需要你对自己的身体有深入的了解和照顾。在药流的第一天，以休息为主，结合个人体质调整活动强度。无论在哪个阶段，都要避免过度劳累，并密切观察身体的反应。记住，身体的康复需要时间，不要急于恢复日常活动，让自己有足够的时间来恢复元气。与医生保持密切的联系，定期进行检查，确保药流过程顺利进行。这不仅是对自己健康的尊重，也是对生命的敬畏。
